‎บาคาร่าออนไลน์ เทคโนโลยีมากเกินไปผูกติดอยู่กับ Carpal อุโมงค์ซินโดรม‎

‎บาคาร่าออนไลน์ เทคโนโลยีมากเกินไปผูกติดอยู่กับ Carpal อุโมงค์ซินโดรม‎

‎ โดย ‎‎ ‎‎ ‎‎Cari Nierenberg‎‎ ‎‎ ‎‎ เผยแพร่‎‎มิถุนายน 28, 2017‎ บาคาร่าออนไลน์ ‎นักศึกษาวิทยาลัย‎‎ที่ติดอยู่กับอุปกรณ์ของพวกเขา‎‎อาจแสดงสัญญาณเริ่มต้นของการพัฒนาอาการ carpal tunnel syndrome ที่เจ็บปวดการศึกษาใหม่แนะนํา‎‎นักวิจัยพบว่าคนหนุ่มสาวที่ใช้เวลาเฉลี่ย 9 ชั่วโมงต่อวันในการใช้‎‎โทรศัพท์มือถือ‎‎แท็บเล็ตเครื่องเล่นเกมและคอมพิวเตอร์รายงานว่ามีอาการปวดข้อมือและมือมากกว่าเพื่อนที่ใช้เวลาน้อยลงในแต่ละวันในการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ผลการวิจัยได้รับ

การตีพิมพ์ทางออนไลน์เมื่อวันพุธ (21 มิถุนายน) ในวารสาร Muscle &amp Nerve‎

‎Carpal tunnel syndrome‎‎ เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาทที่ทําให้เกิดอาการชารู้สึกเสียวซ่าและปวดในฝ่ามือและข้อมือ มันเกิดขึ้นเมื่อมีอาการบวมในทางเดินแคบ ๆ ในข้อมือที่เรียกว่าอุโมงค์ carpal ซึ่งสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทมัธยฐานซึ่งเป็นเส้นประสาทหลักในมือ [‎‎9 วิธีแปลก ๆ ที่อุปกรณ์เทคโนโลยีของคุณอาจทําร้ายคุณ‎]

‎นักเรียนในการศึกษาที่ใช้อุปกรณ์ของพวกเขาอย่างเข้มข้นมีการเปลี่ยนแปลงทั้งขนาดและรูปร่างของเส้นประสาทมัธยฐานและการเปลี่ยนแปลงของเอ็นที่เรียกว่าเอ็น carpal ตามขวางการศึกษาพบว่า การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สะท้อน‎‎อาการของผู้ที่เป็นโรค carpal tunnel syndrome‎‎ อย่างใกล้ชิด Peter White ผู้เขียนการศึกษากล่าวผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเทคโนโลยีสุขภาพและสารสนเทศที่มหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคฮ่องกงกล่าว‎

‎ซึ่งหมายความว่าผู้ใช้อย่างเข้มข้นอาจ‎‎มีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนาโรค carpal tunnel syndrome‎‎ ไวท์บอกกับ Live Science‎

‎ในการศึกษาใหม่นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลที่รวบรวมจากนักศึกษาวิทยาลัย 48 คนอายุระหว่าง 18 ถึง 25 ปี นอกเหนือจากการทําแบบสอบถามที่อธิบายถึงระยะเวลาที่พวกเขาใช้‎‎อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์‎‎ในปีที่ผ่านมาผู้เข้าร่วมยังรายงานว่าพวกเขามีอาการปวดหรือไม่สบายจากการใช้อุปกรณ์เหล่านี้หรือไม่‎

‎นักวิจัยกําหนดผู้ใช้ “เข้มข้น” ว่าเป็นผู้ที่กล่าวว่าพวกเขาใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลาอย่างน้อย 5 

ชั่วโมงต่อวัน ครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมตกอยู่ในกลุ่มนี้ เมื่อนักวิจัยคํานวณว่านักเรียนเหล่านี้‎‎ใช้เวลาใช้อุปกรณ์จริง‎‎เท่าใดพวกเขาพบว่าค่าเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 9 ชั่วโมงต่อวัน ผู้ที่ไม่ใช่ผู้ใช้จํานวนมากใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงต่อวันโดยเฉลี่ยโดยใช้อุปกรณ์ของพวกเขา‎

‎ประมาณ 92 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้อย่างเข้มข้นบ่นว่าปวดหรือไม่สบายในมือหรือข้อมือ แต่มีเพียง 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้ที่ไม่ค่อยพบบ่อยเท่านั้นที่มีอาการปวดตามผลการวิจัย‎

‎ผู้เชี่ยวชาญกังวลว่าการใช้อุปกรณ์ของคนหนุ่มสาวอาจนํามาซึ่งโรค carpal tunnel syndrome แต่จนถึงขณะนี้การศึกษาส่วนใหญ่ที่ดูสิ่งนี้มุ่งเน้นไปที่การใช้สมาร์ทโฟนนักวิจัยเขียนไว้ในการศึกษาของพวกเขา ในการศึกษาใหม่นักวิจัยได้พิจารณาการใช้อุปกรณ์จํานวนมากของคนหนุ่มสาวและใช้อัลตร้าซาวด์เพื่อระบุปัญหาใด ๆ ภายในมือในระยะแรกเพื่อให้ได้แนวคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับปัญหา [‎‎11 เทคโนโลยีสมาร์ทโฮมที่แปลกและน่าสนใจ‎]

‎นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาของพวกเขามีขนาดค่อนข้างเล็กและรวมถึงกลุ่มผู้เข้าร่วมที่ค่อนข้างเป็นเนื้อเดียวกัน ทุกคนเป็นนักศึกษาวิทยาลัยในฮ่องกง นักวิจัยกล่าวว่าจําเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลลัพธ์‎

‎ เคล็ดลับการป้องกัน‎

‎การตรวจร่างกายและการถ่ายภาพอัลตร้าซาวด์ของมือและข้อมือแสดงให้เห็นว่าชายและหญิงที่บันทึกชั่วโมงมากเกินไปบนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของพวกเขามีเส้นประสาทมัธยฐานที่บวมและแบน สิ่งนี้สามารถนําไปสู่อาการอึดอัด‎

‎นอกจากนี้ผู้ใช้บ่อยครั้งยังมีเอ็น carpal ตามขวางที่หนาขึ้นและแสดงสัญญาณของการโค้งคํานับ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของความดันภายในอุโมงค์ carpal และการบีบอัดที่ตามมาหรือการบีบของเส้นประสาทมัธยฐาน White กล่าว ‎‎การปัดการแตะการคลิกการเลื่อนและการ‎‎กดปุ่มเกม‎‎ทําให้เกิด‎‎ความเจ็บปวดไม่เพียง แต่ในมือ‎‎และข้อมือของผู้ที่ชื่นชอบอุปกรณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่อื่น ๆ บนร่างกายของพวกเขารวมถึงไหล่คอหลังส่วนบนและล่างและข้อศอกด้วย‎‎การส่งข้อความการเล่นเกมการพิมพ์และการท่อง บาคาร่าออนไลน์